logo

Доступный фитнес для красоты
и здоровья

Создай идеальную форму тела
всего за 30 дней!

Никаких сложных и скучных тренировок,
Высокая эффективность в домашних условиях!

MDN
Ягодицы
с эффектом пушап
Стройное тело
и увереннность в себе
Безопасный
качественный подход
Любая одежда
и внимание мужчин
polygon
1
Начинала уже несколько раз, но до конца так и не доходила?
polygon
2
Перепробовала кучу тренировок, но ничего не работает?
polygon
3
Стандартные упражнения не помогают?
woman
Курс фитнеса
это...
Тренировки в формате —
“повторяй за мной” на 30 дней
Еженедельно вам будут открываться новые тренировки, которые можно выполнить в любое время, когда вам удобно. В среднем тренировки занимают 15–25 минут в день. Просто включайте видео и повторяйте. В программу включены тренировки на разные части тела.

пройдя программу ВЫ ПОЛУЧИТЕ

check
Идеально упругие ягодицы благодаря полноценному комплексу
check
Уникальные упражнения, которые вы сможете делать самостоятельно, затратив минимум усилий
check
Подтянутое, сильное тело без целлюлита
check
Апгрейд своих ежедневных привычек, которые помогут остаться молодой и красивой долгие годы
check
Восхищенные взгляды, внимание и комплименты от мужского пола
woman
Всего за 1 руб.
Стань лучшей версией себя
30 дней горячей работы над телом
Как будут проходить занятия
Оплачиваете курс
После оплаты вы получите на свой e-mail логин и пароль от личного кабинета с тренировками. Уроки можно смотреть на компьютере или на телефоне.
Заходите на платформу
Все уроки можно ставить на паузу, перематывать и смотреть в любое удобное время.
Смотрите уроки
Тренировка проходит в виде повторения за тренером. Вы просто смотрите на экран и повторяете.Техника каждого упражнения объясняется подробно.
Ведете отчетность в личном кабинете
Следите за динамикой веса, количеством выпитой воды и отмечаете выполненные тренировки.
woman
Удобная платформа для тренировок
Все тренировки, рекомендации по питанию и ваш личный кабинет будут доступны на ПК и на мобильном устройстве.Платформа для тренировок расположится прямо на дисплее вашего устройства: смартфона, планшета, даже Смарт-ТВ.
Принять участие
Что получите с курсом тренировок?
polygon
advantage 1
Интенсивная тренировка в видео-формате
polygon
advantage 2
Рецепты SPA-процедур для тела
polygon
advantage 3
Контроль веса и калорий
В результате Вы:
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:
check
Полюбите себя и свое тело еще больше.
check
Узнаете самые действенные методы борьбы с лишним весом.
check
Сможете надеть абсолютно любой купальник летом.
check
Улучшите осанку и форму ягодиц.
check
Вы научитесь тренировать тело самым эффективным способом и в будущем сможете без травм заниматься уже силовыми тренировками.
Начни прямо сейчас!
Скидка!
Авторский комплекс, благодаря которому ваша форма станет идеальной:
Антицеллюлитный гайд
Интенсивные тренировки в видео-формате
Рецепты SPA процедур для тела
Контроль веса и калорий
visa-card mir-card mastercard-card
Отзывы и результаты
avatar
Ирина Иванова
rating
result
Результат отличный, я стала ощущать свои мышцы и вообще узнала об их существовании, похудела, попа округлилась. Очень довольна контролем за питанием, атмосферой на тренировках. Главное, заставить себя заниматься, все остальное сложится само собой. Потом уже не можешь без этого жить, тренируешься, потому что знаешь, что это меняет твоё тело, делает его прекрасным, сильным. И вот — ты другой человек)))
avatar
Елена Яковлева
rating
result
Привести себя в порядок после родов — желание многих мам. Пыталась найти информацию в интернете, но хватало максимум на неделю. Мои впечатления: помогает дисциплинированность. С таким сервисом где уже всё собрано для тебя, с учетом твоих пожеланий, сразу становится проще. Итоги за месяц тренировок: удалось сбросить вес, наладить питание, получить новую информацию, тело подтянулось, и это только начало!
avatar
Марина Афинова
rating
result
Недавно при росте 167 см мой вес составлял 81 кг. Всегда любила поесть, дома часто бывают застолья, потом диеты, срывы... А надо было всего лишь узнать, как правильно питаться. Сегодня мой вес 60 кг. Чтобы сбросить лишнее, конечно, пришлось попотеть. Чувствую себя отлично, особенно приятно ходить в магазин и надевать одежду размер М. Теперь я могу носить обтягивающие наряды, у меня больше нет висящих боков и животика.
Вопросы и ответы
Тренировки проходят в какое-то определённое время?
arrow
Нет. Все тренировки доступны в вашем личном кабинете, поэтому время и место занятий вы выбираете сами.
Я никогда не занималась. Подойдут ли мне тренировки?
arrow
Да! Наши тренировки по силам новичкам, так как они проходят в формате «повторяй за мной». Не нужно идти в зал, все занятия можно делать дома. Занятия дома подходят даже тем, у кого нет времени на фитнес-клуб; кому не хватает самодисциплины и мотивации; у кого нет понимания, как правильно тренироваться и питаться; кому не с кем оставить ребенка.
Можно ли заменить инвентарь или обойтись без него?
arrow
Да, например:
1. Спортивный коврик = плед/полотенце.
2. Два блока для йоги = две толстые книги.
3. Две гантели по 1 кг = две бутылки с водой.
Я живу не в России. Удобно ли мне будет заниматься?
arrow
Прелесть в том, что место, где вы живете, не имеет никакого значения. Вам понадобится лишь телефон, планшет или компьютер с доступом в интернет.
Есть ли противопоказания для занятий?
arrow
Беременность, заболевания и патологические состояния, препятствующие допуску к занятиям спортом.
Оплатили курс, когда откроется доступ?
arrow
В течение 10 минут после оплаты на указанную вами электронную почту, отправляется письмо-уведомление с подтверждением и данными для входа в личный кабинет, где находятся все материалы.После входа в личный кабинет вы можете приступить к выбранной программе в любое время.
Указали неправильную почту при оплате
arrow
Если при оплате вы указали неправильный электронный адрес, пожалуйста, обратитесь в службу поддержки [email protected], мы вышлем вам письмо с доступом повторно.
Всего за 1 руб.
Стань лучшей версией себя
30 дней горячей работы над телом